今天看到新聞,特別提到了老人家吞嚥出問題,很容易造成吸入性肺炎
其實要照顧好老人家的口腔並不難,提供一些方便好用的漱口水給家裡長輩,起床飯後睡前想到就提醒長輩漱一下,很方便的
新聞原文如下
- Jul 05 Fri 2019 04:45
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很多老年人的吞嚥出了問題，就容易造成吸入性肺炎
- Jul 04 Thu 2019 07:11
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別讓你的牙齒被酸破壞了!
現代人飲食選擇多種多樣，速食、辛辣、油膩、肉食等口味，都會導致口腔內酸性過強，腐蝕牙齒，再加上不重視飯後立刻的清潔口腔，也許細菌正在慢慢侵蝕你的口腔。但口腔保持一個什麼樣的酸鹼值才是健康的呢？
食物攝取時，口腔內唾液會分泌酸來幫助分解食物，進食後36分鐘內若沒有馬上清潔口腔的話,大概會持續在PH5.5左右，酸性環境會成為牙菌斑的溫床，而牙菌斑的滋生會引起蛀牙、牙周炎等疾病，危害口腔健康。
另外，有研究表明，口腔pH值在7.2以上時，更有利於格蘭氏陰性菌生長，而使蛋白質分解產生臭味，若釋放出揮發性硫化物更是難聞。所以當唾液太少或吞咽動作太少，皆容易產生口臭。可見，口腔環境呈弱鹼性並不是健康狀態。
食物攝取時，口腔內唾液會分泌酸來幫助分解食物，進食後36分鐘內若沒有馬上清潔口腔的話,大概會持續在PH5.5左右，酸性環境會成為牙菌斑的溫床，而牙菌斑的滋生會引起蛀牙、牙周炎等疾病，危害口腔健康。
另外，有研究表明，口腔pH值在7.2以上時，更有利於格蘭氏陰性菌生長，而使蛋白質分解產生臭味，若釋放出揮發性硫化物更是難聞。所以當唾液太少或吞咽動作太少，皆容易產生口臭。可見，口腔環境呈弱鹼性並不是健康狀態。
- May 01 Mon 2017 10:56
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有關於鹼性的漱口水
3～6歲學齡前的小孩應多防範避免蛀牙,因為蛀牙會影響腦部專心度!!影響學習!!家長不可大意!!!
飲食15分鐘後,口內環境就會發酵成"酸性"。
長時間處在酸性口內環境的牙齒非常容易蛀牙,尤其是小學生、中學生、高中生因飯後沒習慣維護口腔衛生清潔,是最易蛀牙的族群。
⋯⋯
據日本京都大學醫學病理臨床協會統計:
- Nov 09 Mon 2015 15:05
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飯後咀嚼口香糖真的好嗎???
飯後咀嚼口香糖真的好嗎???
飯後嚼口香糖的目的是啥? 嚼口香糖目的是希望能藉由增加唾液的分泌量來清潔牙齒，同時平衡口腔內酸鹼環境。 這是一般繁忙上班族普遍都有過的簡易口腔清潔方式。
但這樣作真的對牙齒好嗎???
假如自身的唾液分泌量少或有牙周病及蛀牙的話，就無法達到上述的『便宜行事』； 相反的，飯後嚼口香糖對牙齒整體的健康可能會是致命傷害!
因飲食後牙縫間及牙齦內的食物殘渣(垢)若沒清除會迅速讓口腔變成酸性(PH4.5～5.5) 環境，牙齒病原菌(如牙周菌等)會迅速增生，嚼口香糖不僅無法清潔牙齒；相反的， 口香糖反覆在口腔內轉動反而會將某顆牙齒的病原菌散佈到其他顆牙齒表面及牙齦上， 絕對是得不償失，徒增反效果。不可不注意!!
- Nov 02 Mon 2015 19:07
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也太慘@_@因為口臭壞了幸福...
- Oct 15 Thu 2015 14:33
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“唾液～口水”的重要性
今早看到這篇新聞覺得不錯!這一則報導有提到“唾液～口水”的重要性。
“口水”會「自我清潔」的重要性。日常有習慣使用天然漱口水的人其口水分泌量遠比沒使用的人多出幾倍。
口水分泌少的人易得口腔癌及大腸癌。身體抵抗力及免疫力也比較弱。
分享給大家嚕~~其實口水對身體的功能是很大的!不要再亂吐口水啦!!愛護你的口水~~哈哈
你自己聞不到 用這5招檢查口臭吧
- Oct 14 Wed 2015 15:45
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日本的8020運動~~日本歯科医師会共同推廣「即使是８０歳也能保有２０顆以上自己的牙齒」
啓発活動
８０２０運動
「８０２０（ハチマルニイマル）運動」とは？
いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから。
１９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」
- Sep 18 Fri 2015 13:01
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口臭嗎?三步驟保持口腔清潔
今天看到聯合新聞網的這篇新聞,又讓安琪忍不住一定要分享給大家!
昨天刷牙後再用牙線清潔也清出不少卡在牙縫的東西..
各位好朋友阿,清潔口腔別只刷牙了事哦
1.刷牙 2.牙線 3.無化學添加的天然漱口水
三步驟保持口腔清潔哦
- Jul 10 Fri 2015 16:11
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口腔癌的五期症狀
安琪提醒你,從健康的時候就隨時注意口腔保健,恐怖的癌症就不會找上你!
平日就要養成良好的刷牙習慣
使用鹼性天然的漱口水
正確使用牙線
根據衛生署的統計，口腔癌的發生率和死亡率有逐年增加的趨勢，從2007年癌症登記的報告顯示，口腔癌佔男性十大癌症發生率的第4位，每年新增加的口腔癌病患更達5千人以上。
- Jul 09 Thu 2015 22:55
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含藥的漱口水不適合日常保健使用
越來越多的新聞/專題開始討論以及提醒民眾,漱口水不是神奇的產品,長期使用或不正確的使用不但沒有幫助口腔健康的價值,更甚者還會帶來傷害!
但是安琪在這邊要補充一下
其實有關單位在提醒民眾的時候,主要是針對"含藥漱口水",簡單以市售的知名大廠漱口水來說,3M推出的所謂溫和不刺激,PH>5的漱口水,就是一款含藥 ( CHX )的漱口水,具有殺菌的功效,該化學成分也是新聞報導常常會提到長期使用恐導致味覺改變及牙齒變色的主要原料,當然,如果誤食有甚麼傷害就比較少人提及,不過3M包裝上有明確標示6歲以下兒童不可使用!所以,別以為溫和就讓小朋友自己亂用哦!
使用漱口水有兩個大類要會區分
一種是日常保健用,另外一種則是治療或術後消毒等針對特定需求而使用的漱口水
- Jul 06 Mon 2015 20:21
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口腔健康之道--維持口腔中性環境
總歸一句話,維持口腔中性環境就是口腔健康之道囉!
安琪提醒大家,吃完東西記得刷牙,如果不方便刷牙,可以用鹼性,至少要用中性的漱口水!
下面這則新聞參考看看~~
[記者謝雨澄台北報導]世界牙科聯盟(FDI)將今(2015)年3月20日世界口腔健康日（World Oral Health Day, WOHD）主題訂為「Smile for Life」，但台灣卻「笑」不出來! 根據國健局統計調查發現，國人蛀牙率直逼九成，罹患牙周病比例甚至高達99.2%，高於歐美及亞洲其他鄰近國家。Dr.Wells維育牙醫診所郭家群醫師指出，國人齲齒率偏高與飲食及生活習慣有密切關係，長期口腔環境酸鹼失衡，容易增加蛀牙及牙齒酸蝕風險。一名七年級上班族龔小姐每日咖啡加甜點，享受小確幸，長期下來，口腔酸鹼失衡成「酸女」，滿口爛牙苦不堪言。
23歲的上班族龔小姐現身表示，平時工作時間長、壓力大，「不是在上班，就是在前往加班的路上」，因此每日一杯咖啡加甜點是讓自己感覺「微幸福」的基本組合，安慰自己不論在哪兒都像是在咖啡館。然而因為忙碌，難以做到餐後刷牙，長期下來，光是牙齒後排蛀牙已經高達10顆，滿口牙結石衍生牙周病，除了開口黑得嚇人、氣味不佳影響觀感，滿口爛牙造成的不適也影響生活作息。
- Jul 02 Thu 2015 15:19
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驚訝!!唾液是天然保養聖品?!
高齡化時代，抗老成為一大課題。而且不單要追求活得久，很多人的願望是到老也要活得健康美麗。如果要追求年輕的極致，可以回溯到嬰兒時期。為什麼嬰兒的肌膚這麼水嫩柔軟，沒有絲毫細紋和斑點呢？關鍵就在於「唾液」。
唾液分泌多寡，是青春的證據
嬰兒常會戴上圍兜接口水，因為寶寶總是流很多口水，不戴圍兜會立刻弄髒衣服。唾液中含有人體生長激素，看到嬰兒的口水量就知道身體分泌了多少成長激素。但口水會隨著孩子成長而減少，代表人體逐漸老化。
嬰兒每天、每小時、每分、每秒都在成長，促使寶寶長大的是口水中的生長激素。生長激素負責15%的新陳代謝，讓骨頭成長、肌肉強壯，並使肌膚緊實。
不過唾液量會隨著成長逐漸下降，連帶使體內的水分減少。新生兒的皮膚有90%是水，所以肌膚柔滑水嫩，但成人皮膚的含水量只有68%、老年人則是只有40%。
