口腔衛生保健知識,牙膏,漱口水的深度討論

今天看到聯合新聞網的這篇新聞,又讓安琪忍不住一定要分享給大家!

昨天刷牙後再用牙線清潔也清出不少卡在牙縫的東西..

各位好朋友阿,清潔口腔別只刷牙了事哦

1.刷牙 2.牙線 3.無化學添加的天然漱口水

三步驟保持口腔清潔哦

口臭排行 第1臭：牙周病肉腐味

防止口臭，應養成定期洗牙及口腔檢查的習慣。 圖／ingimage

嘴巴臭也分等級，牙醫師表示，最臭的是牙周病（肉類腐敗）引發的口臭，其次為蛀牙（發酵味）、熬夜（大蒜辛辣味）等。醫師指出，口香糖、噴霧口腔清新劑雖然暫時蓋過味道，但細菌仍在，無法解決口臭問題。

台北醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師鄧乃嘉指出，不少人以為口臭是因為吃了洋蔥、大蒜等味道較重的食物，但大部分口臭是蛀牙、牙周病造成，若未治療口臭依舊，會影響人際關係。

一項「壁咚四大NG網路調查」發現，壁咚前四大NG包括口臭、狐臭、青春痘及頭髮臭，近七成女性期待被男伴「壁咚」一下，但七成五女性害怕男伴口臭，男性則高達八成三擔心對方嘴巴臭，破壞氣氛、親不下去。

鄧乃嘉表示，口臭最大原因是牙科或口腔內疾病，約占九成，其餘為鼻子相關疾病、扁桃腺發炎，極少部分則是因為糖尿病、腎臟病、上呼吸道疾病等引起。蛀牙蛀洞容易卡住食物殘渣，牙周病造成的牙周囊袋會導致細菌叢生，造成厭氧硫磺細菌在嘴裡「作怪」，發出陣陣難聞的口腔異味。

人體口腔中至少有700多種細菌，口臭是由厭氧硫磺細菌產生揮發性硫化物氣味引起，細菌分解蛋白質，就會釋放出具有難聞氣味的硫化物。

鄧乃嘉指出，每天刷牙刷得再乾淨，也難以讓口腔達到「無菌狀態」，如有口臭，光靠口香糖、噴霧式口腔芳香劑效果有限，應找出背後的原因，並養成定期洗牙及口腔檢查的習慣。