口腔衛生保健知識,牙膏,漱口水的深度討論

今早看到這篇新聞覺得不錯!這一則報導有提到“唾液～口水”的重要性。

“口水”會「自我清潔」的重要性。日常有習慣使用天然漱口水的人其口水分泌量遠比沒使用的人多出幾倍。

口水分泌少的人易得口腔癌及大腸癌。身體抵抗力及免疫力也比較弱。

分享給大家嚕~~其實口水對身體的功能是很大的!不要再亂吐口水啦!!愛護你的口水~~哈哈

你自己聞不到 用這5招檢查口臭吧

圖／ingimage

口臭不是病，臭起來要人命。醫師表示，從小朋友到老人家各年齡層都可能有口臭困擾，其中8成源自口腔問題，嚼口香糖、喝涼茶、吃黃蓮都只能暫時壓制氣味，好好刷牙才是治本之道。

台大醫院牙周病科主治醫師陳漪紋表示，口臭就是人口中散發出來令人厭煩的氣味，味道因人而異且為主觀感受，只是大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味，因為口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。

陳漪紋說，造成口臭的原因包括病理、生理及心理因素，例如鼻竇炎、腸胃問題、牙周病、代謝問題等，有時候服用抗組織胺、利尿劑等會減少唾液，降低口水「自我清潔」功能，也可能造成口臭，但高達87%的口臭都源自「口腔問題」。

陳漪紋說，求診族群中最大宗是上班族，多半因為患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。根據研究指出，60歲族群發生口臭現象比年輕人增加5至7倍，70歲以上老人10個有9個有口臭，因牙齦萎縮食物殘留多，口腔唾液分泌減少自潔功能下降，是讓老人口臭的原因；小朋友口臭主要因為奶垢、食物殘渣沒有清乾淨，引起牙齦發炎甚至蛀牙，也會有口臭。

自我檢視口臭之道

1.使用沒有氣味的金屬、塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。

2.使用牙間刷或牙籤伸入牙縫使用之後聞聞看。

3.吐一些口水到小杯子或湯匙上，等一陣子之後聞聞看。

4.舔手腕，等口水乾之後聞聞看。

5.在親友前呼氣，請對方聞聞看。

資料來源／陳漪紋；製表／吳佳珍  新聞網址  http://health.udn.com/health/story/5968/1249323